Любая женщина мечтает о пышной и красивой груди, но каждая женщина, которая стремится увеличить грудь с помощью йодной сетки или других оригинальных народных методов, скорее всего, просто надеется на чудо и хочет существенно сэкономить.
Йод для пышного бюста
Йодная сетка для увеличения груди – это метод, который не имеет под собой реальной основы. Согласно легенде, для увеличения объемов молочных желез, на грудь нужно наносить йодную сетку – и чем чаще, тем эффективнее будет результат.
Способ применения метода очень прост – на бюсте рисуются ватной палочкой, смоченной в йоде, линии, обходя зону вокруг сосков, поскольку это небезопасно для здоровья. Предотвратить риск ожога помогут небольшие расстояния между линиями йодной сетки. Действие йода заключается в увеличении притока крови к молочным железам, за счет чего и увеличивается бюст, причем прилив крови вызывает также усиленный рост тканей груди.
Наносить сетку народная медицина предлагает регулярно, но нужно не перестараться. Врача маммолога необходимо посещать раз в полгода, чтобы он провел обследования и дал добро на проведение дальнейших манипуляций.
На самом деле прилив крови к бюсту никак не влияет на его размеры. Прилив крови с той же силой обеспечивают физические упражнения или посещение бани.
Некоторые женщины все же ощущают положительное действие йода на увеличение груди, но этот эффект временный – после прекращения воздействия на молочные железы, кровь отливает и грудь становится прежнего размера.
Польза йодной сетки
Несмотря на бесполезность процедуры по отношению к увеличению бюста, использование йодной сетки все-таки имеет свои плюсы. Йод на коже частично испаряется, а частично всасывается в кровь. Особенно эта процедура будет полезна для людей, проживающих в районах с бедными на йод почвами.
При простуде или гриппе йод станет отличным отвлекающим маневром и дополнительным лечением, согревающим грудную клетку – аналогично действует перцовый пластырь или горчичник.
Побочные эффекты при использовании метода
Специалисты маммологии не рекомендуют использовать йод в качестве средства для увеличения груди. Постоянно повышенная температура грозит появлением опухолей, в том числе и злокачественных.
Частое прогревание грудных желез чревато ожогом тканей, что не редкость у желающих использовать этот недорогой способ увеличения бюста. Также возможно ухудшение работы внутренних органов, в частности сердечно-сосудистой системы.
Реальные методы улучшения внешнего вида груди
Несмотря на большой ажиотаж вокруг йодного метода увеличения груди, видимый эффект возможен только с помощью проведения пластической операции. Хоть это средство увеличения бюста и сомнительно, не каждая девушка ляжет под нож хирурга, но сегодня оно является практически единственным действенным.
Вызвать небольшое увеличение бюста и улучшить его внешний вид могут помочь специальные крема, массажи и упражнения.
Специальные крема
Крема предназначены для придания кожи груди упругости, формы и поднятия бюста. Нежная и уязвимая кожа груди со временем теряет плотность эластина и коллагена, что дает растяжки и обвисание молочных желез. Эффективными для целей улучшения вида бюста будут следующие препараты:
- Сыворотка Body Performance Toning Bust Serum от производителя Estee Lauder, содержащая экстракты растений, способствующих поддержанию собственных волокон эластина и коллагена в коже. Укрепляющим и тонизирующим эффектом обладает крем Pupa, который, по мнению производителя, также влияет на увеличение груди на целый размер.
- Крем для упругости – Infinum, способствующий регенерации соединительной ткани. Он обладает освежающим эффектом, лифтинговым эффектом и рекомендуется к постоянному применению дважды в день.
- Сыворотка Фитобюст от Sisleyсодержит экстракты растений и водорослей, эфирные масла и применяется 21 день в месяце в качестве основной программы по уходу за кожей. За три недели по словам производителя, упругость повышается на 34%, средство повышает тонус, выпуклость и эластичность груди.
Важно! Размер бюста женщины зависит от наследственности, количества жира в общей массе тела и баланса гормонов.
Массаж в домашних условиях
Массаж груди отлично стимулирует кровообращение и укрепляет ткани. Желательно выполнять его каждый раз после выхода из ванной или душа. Процедуру желательно завершать использованием специального питательного крема для груди.
Утро полезно начинать с холодного душа или же делать всему телу массаж махровым полотенцем, смоченном в холодной воде. Увеличить размер бюста с помощью такой процедуры не получится, но укрепление мышц молочных желез и подтянутая кожа позволит немного приподнять грудь, что сделает ее визуально больше.
Упражнения для каждой женщины
Больше шансов увеличить грудь с помощью упражнений – бюст у женщин опирается на малую и большую грудные мышцы – чем сильнее они развиты, тем больше упругости приобретает грудь и тем лучше становится ее форма.
Важно помнить, что бюст уменьшается при похудении, а физические нагрузки – это сброс веса. Поэтому при занятиях необходимо увеличивать калорийность питания. Грудь можно тренировать 2-3 раза в неделю.
Перед началом тренировок стоит обзавестись гантелями хотя бы по 3 кг. Лучшей зарядкой для грудных мышц будут отжимания, но эффективнее использовать комплекс:
- Пять подходов отжиманий – максимальное возможное для себя количество раз.
- Тяга гантели из-за головы в положении лежа 3 подхода по 10 повторений.
- Сведение рук над головой лежа 3 подхода по 10 раз.
Отжимания от пола должны выполняться из положения лицом вниз, ноги немного разведены, ладони расставлены чуть шире плеч. Делается вдох, локти сгибаются, тело опускается вниз и плавно поднимается, делается выдох. Позвоночник в поясничном отделе прогибаться не должен, упражнение выполняется плавно.
Нужно помнить, что народные методы вообще малоэффективны и чреваты серьезными побочными эффектами. Намного важнее сохранить внешний вид груди с помощью массажей, кремов и занятий спортом. Самым эффективным является хирургическое вмешательство.