Как убрать отечность под глазами

Отеки под глазами («мешки») – припухлость кожи нижнего века на правом или левом глазу (чаще сразу оба). Независимо от причины появления, отеки под глазами требуют своевременной диагностики и лечения потому, что в некоторых случаях они являются симптомом заболеваний в организме.

Косметические причины отеков под глазами

Отек под глазом

Отек под глазом

Отечность под глазами могут быть косметического и медицинского характера. Рассмотрим сначала наиболее частые причины.

  • Задержка жидкости в коже век. По этой причине отеки появляются чаще всего по утрам и проходят через несколько часов или к вечеру.
    • Раздражение слизистой оболочки глаза едкими веществами (дым или соленый раствор, например), попадание инородного тела.
    • Неправильный уход за кожей в области глаз (крема, тональные кремы и макияж вызывают раздражение).
    • Большая нагрузка на глаза (компьютер, вождение автомобиля).
  • Травмы лба и переносицы. Например при ударах, в результате чего кровь начинает скапливаться в коже век. Часто сопровождается красной припухлостью.
    • Укусы насекомых, например ос и пчел. Появляется покраснение и отек, который проходит самостоятельно через некоторое время.
    • Перерастежение кожи век и потеря ее эластичности (частое трение глаз, неправильное нанесение косметических средств)
  • Увеличение (отек) жировой ткани в области век.
    • Отек жировой клетчатки происходит из-за употребления соленой или острой пищи на ночь, а также большого количества воды, кофе, алкоголя или других напитков перед сном.
    • Наследственность. Отеки под глазами в раннем детстве или подростковом возрасте указывают на генетическую предрасположенность к разрастанию жировой клетчатки.
    • Хроническое недосыпание, бессонные ночи.
    • Слезы, истерика перед сном, что приведет к появлению больших отеков утром.
    • Увеличение периорбитальной жировой клетчатки с возрастом.
    • Естественные процессы старения. Кожа глаз с возрастом становится тоньше, теряет эластичность.

Другие причины мешков под глазами

  • Фото: отеки под глазами после слез

    Фото: отеки под глазами после плача и слез

    Недостаточное употребление воды в течение суток.

  • Неправильное положение головы во время сна. Голова должна лежать чуть выше тела.
  • Несбалансированное питание, голодовки, недостаточное употребление витаминов и микроэлементов, позднее употребление пищи.
  • Сильная жара, высокая температура и духота в комнате, где спит человек.
  • Непривычные для организма, интенсивные тренировки накануне.
  • Сидячий образ жизни, отсутствие физической активности.
  • Недостаток свежего воздуха.
  • Злоупотребление алкоголем, курение, употребление наркотиков.
  • Конец цикла менструаций.
  • Поздние сроки беременности. Отеки в это время – это нормальное явление, связаны с задержкой соли и воды в организме женщины.

Когда отечность под глазами заболевание

Отеки под глазами могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний и требуют соответствующей диагностики и медицинского лечения:

  • Заболевания почек воспалительного характера. На болезнь также указывают боли в пояснице, повышенная температура, общая слабость и вялость, изменение цвета мочи. Болезни почек чаще всего представляют собой осложнения цистита, ангины и других простудных болезней. На развитие отеков влияет также выход с мочой альбумина (белок), который удерживает воду в крови человека и не выводится с мочой при нормальном функционировании почек. Для диагностики необходимо сдать общий анализ крови, провести ультразвуковое исследование почек, контролировать артериальное давление.
  • Конъюнктивит (аллергического, инфекционного или химического характера). Основными симптомами также являются: сильный зуд в области глаз, покраснения. Заболевание провоцируют аллергены (пыльца растения, шерсть животных), химические вещества (содержащиеся в воздухе, в косметике), бактерии (попадают в глаза при контакте с грязными руками, другими предметами). Для постановления диагноза необходимо пройти осмотр у окулиста.
  • Отек Квинке. Это реакция на аллерген (например, укус осы или пчелы), которая быстро развивается и угрожает жизни человека. Признаками являются отеки на лице, шее, проблемы с дыханием, сухой кашель. В этом случае необходимо срочно вызвать скорую помощь, потому что отек может перекрыть доступ воздуха в легкие и человек задохнется.
  • ОРВИ, грипп. У больного появляются также боли в горле, кашель, повышенная температура, насморк, конъюнктивит. Для диагностики необходимо обратиться к терапевту.
  • Воспалительные заболевания околоносовых пазух (например, гайморит или фронтит). При этом развивается односторонний отек под правым или левым глазом. О болезни свидетельствуют сильные боли в придаточных пазухах, насморк, повышенная температура и головные боли. Для постановки диагноза нужно сдать клинический анализ крови, сделать рентгеновский снимок, пройти осмотр у ЛОР-врача.
  • Гипотиреоз (недостаточная выработка гормонов щитовидной железы). Отеки могут быть не только под глазами, но и на руках, ногах, лице, замедляется обмен веществ, что приводит к ожирению, снижению пульса, сухости кожи, облысению, замедлению речи. Установить диагноз можно путем лабораторного исследования, которое устанавливает уровень гормонов в крови, также обязательна консультация эндокринолога.
  • Болезни сердца. Человек ощущает боли в левой части груди, отдышку при физических нагрузках. Отек внутренних органов и подкожной клетчатки может привести к летальному исходу. Для диагностики нужно провести ультразвуковое исследование сердца, сделать электрокардиограмму, контролировать давление и количество липидов в крови.
  • Запоры.
  • Аллергические реакции. Аллергию может спровоцировать пища, перьевая подушка, косметика с вредными компонентами, бытовая пыль. Обычно аллергическая реакция сопровождается зудом и резью в глазах, чиханием, слезотечением, слизистыми выделениями из носа.

Другие особенности

  • Отеки под глазами вечером могут свидетельствовать о заболеваниях сердца (сердечные отеки). Часто сочетаются с отеками на ногах
  • Отеки под глазами утром указывают на заболевания почек, которые не успевают выводить воду и соли.
  • Отек под левым глазом может быть симптомом грыжи позвоночника и защемления нерва слева. Если защемление справа, то отек на правом глазу.
  • Нарушить отток венозной крови и лимфы может введение ботокса.

Для диагностики первым делом обратитесь к терапевту, который определит, есть ли заболевания внутренних органов. Заранее сдайте анализы:

  • биохимический анализ крови,
  • общий анализ мочи,
  • кардиограмма,
  • общий анализ крови,
  • флюорографическое исследование.

После терапевта можно сходить к аллергологу, офтальмологу, стоматологу, лор-врачу и неврологу.

Лечение отечности под глазами

В зависимости от причины выбирается тактика лечения. Важно понимать, что если отечность связана с заболеваниями, то необходимо устранить проблему, иначе все усилия будут напрасны. Рекомендуем посетить врача и не лечиться самостоятельно.

Для лечения отеков, которые не являются симптомом заболевания достаточно лишь изменить свои привычки и поведение:

  • Ваше рабочее место и комната должны быть хорошо освещены.
  • Делайте перерывы при работе за компьютером, рисовании, рукоделии каждые 1-2 часа. При этом делайте упражнения:
    • Зажмурить на 5 секунд глаза, а затем широко раскрыть (5 раз).
    • Посмотреть на кончик носа (5 секунд), а затем 10 секунд быстро моргать (5 раз).
    • В медленном темпе 15 секунд вращать глазами по часовой и против часовой стрелки (3-5 раз).
    • Закрыть глаза и медленно посмотреть влево, вправо, вниз, вверх (30-40 секунд).
  • Всегда смывайте декоративную косметику перед сном специальными косметическими средствами.
  • Никогда не трите глаза. Это не значит, что к векам вообще нельзя прикасаться. Все (включая снятие косметики) нужно делать аккуратно, стараясь не растягивать кожу.
  • Нормализуйте питание
    • Выпивать не менее 1,5-2 литра чистой воды в сутки до 18.00.
    • Не злоупотреблять спиртными напитками, кофе, чаем особенно на ночь.
    • Минимизировать употребление соленой, жирной, жареной, высококалорийной, острой пищи особенно после 20.00.
    • Употреблять больше свежих овощей и фруктов.
    • В весенний и осенний период употреблять витаминно-минеральные комплексы.
  • По вечерам не пейте много воды и алкогольные напитки, не ешьте соленую пищу (соль задерживает воду в организме),
  • Запишитесь в спортзал. Для поддержания хорошей формы достаточно тренироваться 2-3 раза в неделю.
  • Можно попробовать инъекции гиалуроновой кислоты, которые помогут устранить стойкие припухлости век.
  • Спать нужно минимум 8 часов в сутки, ложиться спать желательно в 22-23 часа ночи. Подберите хорошую подушку для сна.

Лучший совет, как убрать отечность под глазами — хорошенько отдохнуть, выспаться, подобрать правильные косметические средства и наладить питьевой режим. Откажитесь от алкоголя и займитесь спортом. В конце концов посетите косметолога.

Как выбирать крема и маски

Выбирая крем для глаз, который поможет устранить отеки, необходимо обращать внимание на состав. В качественном креме будут присутствовать следующие компоненты:

  • Витамин С. Сохраняет кожу нежной и эластичной, защищает от свободных радикалов.
  • Витамин К. Улучшает циркуляцию крови.
  • Гиалуроновая кислота. Глубоко увлажняет кожу.
  • Eyeliss. Комплекс пептидов, который укрепляет мелкие сосуды, устраняет воспаления.
  • Галоксил. Ускоряет местный обмен билирубина. Убирает отеки и темные круги под глазами.
  • Коэнзим Q10. Улучшает обмен веществ, придает коже здоровый вид.
  • Ester-C. Стимулирует выработку коллагена, улучшает цвет кожи.
  • Ресвератрол. Сильный антиоксидант.
  • Essential Fatty Acids. Жирные кислоты: масло примулы, конопли, огуречника.

А вот этих компонентов в хорошем креме для глаз не должно быть:

  • Cofein. Обезвоживает кожу.
  • Octyl Stearate. Забивает поры.
  • Isopropyl Myristate. Вызывает аллергию.
  • Sodium Chloride. Приводит к воспалениям и раздражениям.
  • Propylene Glycol. Может вызвать токсические реакции.
  • Parabens. Нарушают гормональный фон, повышают выработку эстрагенов.

Отеки под глазами помогут снять следующие народные маски:

  • Огуречная (кашицу или целые половинки положить на глаза на 20 минут).
  • Сметанная (2 чайной ложки сметаны смешать с 1 чайной ложкой перетертой петрушки, положить под глаза на 20 минут).
  • Творожная (в марлевые мешочки положить творог, наложить на веки на 10 минут).

Как удалить отеки народными средствами

Можно сделать криомассаж кубиком льда из отвара петрушки (или корней) или заварки, предварительно смазав нежную кожу жирным кремом или маслом.  Для снятия отеков также подойдут маски с мелиссой и мятой. Стоит обратить внимание на ромашку, полевой хвощ, цветы липы, шалфей, череда и арника.

Массаж для профилактики отеков

Ежедневный массаж улучшает циркуляцию крови и лимфы в тканях, обмен веществ. Самомассаж нужно проводить по 5-15 минут поглаживающими движениями по массажным линиям:

  • От переносицы к вискам.
  • От носа по щеке к ушам.
  • По линии челюсти к ушам.
  • От уголков губ к ушам.
  • От центра лба к вискам.
  • По шее к подбородку.

Идеально 3-5 раза в неделю курсами по 10 сеансов 3-4 раза в год.

Для тонуса кожи под глазами хорошо подойдет точечный массаж. Безымянными пальцами нужно легко надавливать на кожу вокруг глаз, от внешних уголков глаз к носу, по верхнему веку от переносицы к зоне висков (10-15 раз). В конце подойдут легкие похлопывающие движения подушечками пальцев под глазами от внешних углов глаз к носу и обратно.

Косметологические и медицинские процедуры

Отеки под глазамиДля устранения отеков часто в медицинских центрах или косметических салонах прибегают к следующим процедурам:

  • Пластика век (блефаропластика). Поможет устранить отеки, вызванные наследственным или возрастным увеличением клетчатки. Во время операции через небольшой разрез века иссекаются фрагменты жировой ткани с последующей пластикой глазной перегородки. В редких случаях проводят иссечение кожи века. Блефаропластика бывает:
    • Бесшовная. Подходит для юных пациентов с эластичной кожей.
    • Шовная (классическая). Разрез во время операции делается по краю нижнего века, возле границы с ресницами. Швы после операции снимают на 4 день.
  • Мезотерапия. Под кожу глаз инъекционно вводят специальную смесь препаратов («коктейли»), повышающие упругость и эластичность кожи. Часто в терапии используют препараты из серии Дермахил (Dermaheal Eyebag Solution), которые содержат комплекс пептидов, устраняющий отеки, уменьшающий параорбитальную грыжу, снимающий воспаления. Также популярностью пользуются «коктейли» с содержанием гиалуроновой кислоты, которая глубоко питает и увлажняет кожу век.
  • Плазмолифтинг лица. Пациенту инъекционно вводят обогащенную тромбоцитами плазму, выделенную из его крови. Инъекции стимулируют процессы метаболизма, выработку коллагена, гиалуроновой кислоты, эластина, фибропластов и стволовых клеток в проблемных зонах. Плазмолифтинг лица помогает вернуть коже под глазами молодость, упругость, эластичность, устраняет отечность и темные круги.



12 отзывов

  1. Валентина

    Во время беременности столкнулась с такой проблемой, как отечность глаз. Несмотря на хорошие анализы, которые свидетельствовали о хорошей работе моих почек. Решила попробовать пить чай из ромашки по совету своей бабушки. Отеки стали меньше. Но появилась другая проблема, незаметная во время беременности. Ребенок мой родился с пятнышками на теле. Как выяснилось позже, у малыша была аллергия на ромашку. Хотелось бы посоветовать всем не заниматься самолечением

  2. Жанна

    Из-за стремительного ритма жизни, недосыпания у меня бывают и синяки под глазами, и мешки, к сожалению. Если встаю утром и обнаруживаю их, буквально за 10 минут можно сделать себе очень легкую процедуру: отварить картофелину в мундире, разрезать на две половинки и теплой приложить к векам. Мне помогает.

  3. Марина

    Как ни странно, но во время беременности у меня были внутренние отеки, но внешне это никак не отражалось. Зато после родов, из-за постоянного недосыпа и питья чая на ночь( в другое время просто некогда), просыпалась с такими отеками под глазами, что глаз почти не видно было. Облегчала мое состояние мазь Троксевазин. Мазала им все лицо и отеки спадали. Но перед этим прикладывала компрессы из пакетиков чая, минут на 10. Как только кончились мои «бессонные ночи», так и отеки меня перестали беспокоить.

  4. Ольга

    Я с отеками и темными кругами борюсь при помощи крема для век и массажера для глаз.
    Крем для век у меня самый обычный, питательный, но его успех заключается в том, что он с металлическими массажными шариками. Через эти шарики выходит нужное количество крема, кожа массируется и наносится крем. Шарики прохладные, и очень приятный массаж получается. Я делаю по 10 круговых движений вокруг глаза.
    Второй способ — электромассаж для глаз. Он и усталость с глаз снимает и в том числе за счет акупунктурного массажа и вибрации — не дает шанса для образования мешков под глазами. Массаж делаю 15 мину 2-3 раза в неделю (или по потребности).

  5. Марина

    Я часто замечаю что по утрам у меня отечность под глазами. Сначала я эту проблему решала с помощью специальных кремов под глаза. Но сейчас по совету мамочки делаю примочки с ромашки и чая ( беру ровное пропорции и заливаю кипятком). Эффект получается потрясающий. Теперь думаю добавлю еще и массаж.

  6. Анна

    Меня часто беспокоит эта проблема. Но я нашла способ как с ней справиться, я каждое утро провожу эту процедуру. С вечера делаю отвар из березовых почек, потом разливаю в формочки для льда, и в морозилку. А утром кубик льда прикладываю под глаз на 5-7 секунд.

  7. Нонна

    Сама долгое время мучилась от отёков под глазами. Но сейчас эта проблема практически решена.

    Самое главное в борьбе с отёками — сократить количество выпитой вечером жидкости! Я делала следующим образом: часов в 7 вечера наливала себе небольшую кружку чая и экономно расходовала её до самого сна.

    Также мне неплохо помогла гиалуроновая кислота и криомассаж. А вот про народные средства ничего положительного сказать не могу. Почему-то мне они вообще не помогли в борьбе с отёками.

  8. Ольга

    У меня тоже возникают отеки под глазами, если я поздно вечером пью чай или морс, компот, короче говоря, любую жидкость. Стараюсь теперь слишком поздно не пить ничего. А утром я кофеиновым роликом вокруг глаз от Гарньер делаю массаж и вы знаете, помогает! Он как-то охлаждает кожу и подтягивает и отеки быстрее уходят.

  9. Елена

    Да, проблема знакома многим. У меня отеки под глазами – первый признак недосыпа, что бывает очень часто. Еще столкнулась с этим, когда стала приучаться выпивать положенные 2,5 литра воды в сутки. И опытным путем пришла к рекомендации не пить много после 18.00. Спасалась обычно пакетиками спитого чая. А несколько месяцев назад нашла в интернете видео «Японский лимфодренажный массаж лица». Так как возраст приближается к 40, а массаж имеет омолаживающий эффект, начала его делать регулярно. Скажу сразу, что меня подкупило, что занимает времени менее 10 мин. и дарит ощущение легкости и расслабленности. Каких-то явных признаков омоложения не заметила, но с утренними отеками справляется на отлично, после массажа лицо как бы просыпается и подтягивается.

  10. Елена

    Я очень эмоциональный и легко ранимый человек, поэтому слёзы в моей жизни присутствуют постоянно. Естественно, после этого на моём лице появляются ужасные отёки на веках. В таком случае я наношу на кожу вокруг глаз миндальное масло, которое избавляет ещё и от синевы под глазами, а потом прикладываю на 5-10 минут заранее охлаждённые в морозилке чайные пакетики или ломтики огурца. Отёк заметно уменьшается и в течение получаса уходит совсем.

  11. Анна

    Иногда бывают мешки по глазами по разным причинам и к каждой подхожу индивидуально. Если после праздников появляются мешки, то действую комплексно. Пью много воды, протираю кубиками льда область вокруг глаз, использую специальные маски-патчи от отеков и после масок наношу крем. Когда не высыпаюсь, то делаю масочки из чайных пакетиков, тогда и взгляд яснее становится. Часто летом, когда огурцы свои с грядки, накладываю огуречные дольки, тоже помогает хорошо.

  12. Ромашка Полевая

    Я боялась, что у меня почки больные, обратилась к врачу. Оказалось, веду неправильный образ жизни. Стала правильно питаться, бросила курить (оказывается, этот фактор очень влияет на кровообращение и сердечную деятельность). Если очень устаю или много просиживаю за компьютером, чувствую, что глазки припухли, то протираю глаза отваром зелёного чая.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.