Как избавиться от мимических морщин под глазами

Маленькие, тонкие полосочки под глазами, которые со временем становятся глубже – это проблема № 1 для женщин, их появлением обеспокоены и мужчины. Мимические морщины обусловлены мимической активностью — каждый день мышцы лица сокращаются примерно 15-20 тысяч раз. Смех, удивление, недовольство – эти и другие эмоции постоянно отражаются на нашем лице и со временем складочки под глазами не разглаживаются и появляются мимические морщины.

Когда и почему появляются мимические морщины под глазами

Мимические морщины под глазамиМимические морщины не связаны напрямую с возрастом, могут появиться у юных парней и девушек, которые часто прищуриваются или хмурят брови. Первые признаки мимических морщин обычно появляются после 20 лет.

Можно выделить следующие причины появления мимических морщин:

  • Близорукость или другие проблемы со зрением.
  • Повышенная мимическая активность.
  • Нервное или эмоциональное потрясение.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Нарушение обменных процессов в организме.
  • Воздействие негативных факторов окружающей среды (низкая температура, прямые солнечные лучи, повышенная влажность, загрязненный воздух).
  • Использование некачественной или неподходящей косметики.
  • Злоупотребление алкоголем, курение.
  • Отсутствие физических упражнений.
  • Хроническая бессонница.
  • Несбалансированное питание.
  • Хроническая усталость.
  • Длительная работа за компьютером.
  • Особенности анатомического строения лица (мешки под глазами, глубоко посаженные глаза, опущенные брови).

Основные способы избавления от мимических морщин в домашних условиях

Для избавления от мимических морщин используются различные методы, самыми действенными считаются:

  • Использование специальной косметики.
  • Массаж от мимических морщин.
  • Упражнения.
  • Нормализация питания, употребление витаминно-минеральных комплексов.
  • Народные средства.

Косметика

Для избавления от мимических морщин под глазами применяют увлажняющие косметические средства, так как внутренние и внешних негативные факторы приводят к обезвоживанию и сухости кожи, что ускоряет появление первых мимических морщин. Увлажняющая косметика в своем составе имеет гиалуроновую кислоту, гидролизаты эластина и коллагена, экстракты водорослей, алоэ, эфирные масла, церамиды, олеиновую, линоленовую и другие жирные ненасыщенные кислоты.

Эффективно использовать и стимулирующие косметические средства, которые ускоряют выработку организмом эластина и коллагена. Стимулирующая косметика содержит ретинол, фруктовые кислоты, медь, железо, витамин С, фитоэсрогены.

Популярностью пользуются средства мгновенной коррекции мимических морщин (миорелаксанты), их главными компонентами являются пептиды, которые синтетически созданы на основе аминокислот. Миорелаксанты обладают эффектом лифтинга, расслабляют и сглаживают кожу лица, а также стимулируют процессы восстановления и саморелуляции кожи. Косметические средства мгновенной коррекции не имеют противопоказаний и побочных эффектов, при регулярном использовании активные компоненты накапливаются под кожей и продлевают результат до 1 месяца.

Dior Capture TotaleМожно выделить такие виды косметических средств, которые подходят для устранения мимических морщин под глазами:

  • Антивозрастная линия Dior Capture Totale. Включает в себя сыворотку, концентрированный крем и средство для ухода за кожей вокруг глаз. Средняя стоимость полного комплекта 14500-15000 рублей.
  • Сыворотка Vinolift Serum Аu Resveratrol de Vigne от Caudalie. Стоимость от 2000 до 2500 рублей.
  • Сыворотка Firm Profile Serum от Swisscare Givenchy. Стоимость от 1700 рублей.
  • Крем для кожи вокруг глаз Fluoroxygen+C EyeC Eye Cream от Christina. Приблизительная стоимость 2500-3000 рублей.
  • Средство коррекции мимических морщин Myokine от Vichy. Можно приобрести в магазинах и аптеках по цене от 1300 рублей.

Массаж

Массаж улучшает кровообращение, что позволяет клеткам кожи получить все необходимые питательные вещества и кислород. Массаж можно делать у косметолога или самостоятельно, для чего косметическое средство от морщин наносится на кожу легкими постукиваниями подушечек пальцев, можно делать легкие круговые движения. Вместо косметического средства допустимо использование оливкового, персикового масла или масла зародышей пшеницы с добавлением эфирных масел.

Дома можно делать и криомассаж, для чего отвар трав (например, ромашки) или обыкновенную заварку зеленого или черного чая нужно разлить в форму и заморозить. Утром полезно протирать такими кубиками льда зону вокруг глаз, предварительно смазав ее для защиты жирным кремом или маслом.

Упражнения

Упражнения для глаз и век укрепляют мышцы, снимают усталость глаз, уменьшают отечность, повышают эластичность и тонус кожи, что предотвращает формирование мимических морщин под глазами.

Основные виды упражнений:

  • Нужно зажмурить на 3 секунды глаза, а затем широко раскрыть (3-5 раз).
  • Закрыть глаза и посмотреть вверх, вниз, вправо и влево. Делать упражнение нужно медленно (3-4 раза).
  • Медленно вращать глазами по часовой стрелке и в обратную сторону (30 секунд).
  • Посмотреть на свой нос (3-5 секунд), а затем быстро моргать 10-15 секунд (повторить 3-5 раз).
  • Посмотреть на ближайший предмет, а затем перевести взгляд на предмет, который находится далеко, например, за окном или в конце комнаты. Голову во время упражнения нужно держать прямо.

Питание

Питание должно быть сбалансированным и разнообразным, следует отдавать предпочтение сырым овощам и фруктам, в первую очередь шпинату, моркови, брокколи, авокадо, ягодам, тыкве, ананасу, дыне.

Полезно добавлять в приготовленную пищу отруби и растительную клетчатку. Необходимо обогатить рацион кисломолочными продуктами (йогуртами домашнего изготовления, кефиром, ряженкой) и морепродуктами (печенью трески, мясом лосося, хека, кальмарами).

Следует ограничить употребление соленой, острой, жирной, пряной пищи, кофе, шоколада, полностью исключить фаст-фуд.

Полезно употреблять витаминно-минеральные комплексы, особенно в весенне-осенний период. Для предотвращения появления мимических морщин организм нужно обогащать витамином С, витамином Е, витаминами группы В, провитамином А, а также магнием, медью, цинком, селеном, хромом.

Необходимо выпивать не менее 1,5 литра чистой воды в сутки, что предотвращает обезвоживание организма и сухость кожи.

Народные средства

Маски и другие средства для устранения морщин можно изготавливать на дому и сочетать с покупными средствами ухода.

Так, на ночь можно наносить сок алоэ на кожу вокруг глаз. Можно сделать маску с оливковым маслом и витамином Е, которую наносят на 5 минут, а затем снимают влажным спонжем и умываются теплой водой.

Самые лучшие масла для устранения мимических морщин – это персиковое, оливковое, кокосовое или масло зародышей пшеницы, которые можно приобрести в любой аптеке и наносить отдельно или с добавлением 1-2 капель эфирных масел (например, розмарина). Кожу под глазами можно смазывать маслами на ночь или наносить днем на 20-30 минут.

Современные способы удаления мимических морщин

Современные клиники предлагают такие методы устранения мимических морщин

  • Ботокс против мимических морщинБотокс и Диспорт. Вводятся под кожу, снижают активность мимических мышц, поэтому мимические морщины разглаживаются, а новые – не появляются. Средняя стоимость процедуры 8000-12000 рублей.
  • Контурная пластика. Под кожу вводятся различные наполнители, чаще всего гелевые имплантаты, в основе которых гиалуроновая кислота. Стоимость от 10 000 рублей.
  • Блефаропластика или пластика век. Хирургический метод коррекции морщин, посредством удаления избыточной кожи и натягивания «провисшей» кожи век, не только убирает мимические морщины, но и оказывает эффект омоложения. Так, например, коррекция верхних век стоит 31 000 рублей, нижних век – 42 000, нижних и верхних век одновременно – 73 000 рублей.
  • Мезотерапия. Под кожу вводятся специальные «коктейли», которые содержат необходимую смесь препаратов для устранения морщин и профилактики их появления. Стоимость процедуры от 2500 до 4000 рублей.
  • Химический пилинг, избавиться от морщин поможет срединный пилинг или пилинг глубокого воздействия. Средняя стоимость колеблется от 6000 до 50 000 рублей. Так, например, стоимость одной процедуры срединного пилинга 6000-10000 рулей.
  • Тредлифтинг 3D-мезонитями. Под кожу вводятся специальные рассасывающиеся нити, разглаживающие мимические морщины и создающие внутренний каркас. Стоимость процедуры зависит от количества нитей, так одна нить стоит от 1500 рублей.

Маскировка мимических морщин

Мимические морщины под глазами можно легко скрыть при помощи декоративной косметики.

Для маскировки отлично подходит консилер, которым можно дополнительно замаскировать и темные круги под глазами. Следует подбирать консилер со светоотражающим эффектом, на два тона светлее кожи и на один тон светлее тональной основы.

Тональный крем в области мимических морщин использовать нельзя, он только подчеркнет имеющиеся «складочки».

Мимические морщины может замаскировать минеральная пудра, частицы которой заполнят морщины и сделают их незаметными, пудра должна быть на тон светлее кожи. Пудру наносят небольшой кистью из натуральных волокон под глазами, а большой – на все лицо.

Профилактика появления мимических морщин под глазами

Чтобы предотвратить появление первых морщин под глазами необходимо руководствоваться следующими правилами:

  • Защищать кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, а в зимнее время – от холода и ветра с помощью специальной косметики.
  • Постоянно контролировать свою мимику, не гримасничать.
  • Устранить вредные привычки.
  • Высыпаться. Спать в сутки необходимо не менее 8 часов.
  • Нормализовать питание.
  • Меньше нервничать, избегать стрессовых ситуаций.
  • Заниматься спортом и вести активный образ жизни.
  • Носить солнцезащитные очки, а если плохое зрение – корректировать его при помощи линз или очков.
  • Использовать только качественную косметику, которая подходит вашему типу кожи и возрасту.
  • Делать регулярный массаж век и гимнастику глаз.
  • Умываться прохладной водой.
  • Смывать на ночь декоративную косметику.
  • Не использовать для умывания мыло, необходимо пользоваться только специальной серией косметики для умывания лица, которая не будет сушить кожу.



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.